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经期多吃什么好?

2020/01/13

Q:大姨妈莅临期间,吃什么好呢?

A:1、红豆(呵护心脏);2、红枣(补血补气);3、蜂蜜(延缓衰老);4、花生(软化血管);5、黑豆(再生毛发)

调理月经非常管用的“月经茶”配方:玫瑰花7朵+红枣3颗+桂圆肉2颗+1小撮枸杞

经期小仙女可以试一下哟~0151c958441292a801219c77b12dba.jpg@1280w_1l_2o_100sh.jpg

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